반응형 행복4 책 [익숙한 것과의 결별] 리뷰(1) : 나는 나를 혁명할 수 있다 여러분이 타고 있는 배에 불이 났다고 가정해 봅시다. 갑판에는 이미 거대한 불기둥이 곳곳에서 요란한 소리와 함께 치솟고 있고, 주위를 둘러보아도 피할 곳이라고는 없습니다. 배의 난간을 향해 뛰었지만 바다 역시 배에서 유출된 기름으로 불길을 이루고 있습니다. 게다가 배의 갑판에서 바다의 수면까지는 거의 50미터 높이이며, 바다로 뛰어내린다 해도 짧은 시간 안에 구조되지 않으면 살기를 포기해야 합니다. 당신이라면 어떻게 하시겠습니까? 1988년 7월, 실제로 영국 스코틀랜드 근해에서 발생한 석유시추선 폭발사고에서 생존자 앤디 모칸은 불꽃이 일렁이는 북해의 파도 속으로 몸을 던졌습니다. 그는 삶과 죽음을 가르는 그 순간, 불타는 갑판에 그대로 남아 있는 것은 곧 죽음을 기다리는 것과 같다는 것을 깨달았습니다... 2024. 1. 2. 책 [12가지 인생의 법칙] 리뷰 : 사는게 지치고 답답할 때 사는 게 지치고 답답할 때. 행복한 인생을 살아가는 방법이 있다면 어떤 건지 문득 궁금해집니다. 저자는 인생이라는 혼돈과 고통을 견뎌내기 위해선 법칙과 기준, 가치가 필요하다고 강조합니다. 그리고 이 법칙을 12가지로 소개합니다. ■ 12가지 인생의 법칙 1. 어깨를 펴고 똑바로 서라 2. 당신 자신을 도와줘야 할 사람처럼 대하라 3. 당신에게 최고의 모습을 기대하는 사람만 만나라 4. 당신을 다른 사람과 비교하지 말고, 오직 어제의 당신하고만 비교하라 5. 아이를 제대로 키우고 싶다면 처벌을 망설이거나 피하지 말라 6. 세상을 탓하기 전에 방부터 정리하라 7. 쉬운 길이 아니라 의미 있는 길을 선택하라 8. 언제나 진실만을 말하라, 적어도 거짓말은 하지 말라 9. 다른 사람이 말할 때는 당신이 꼭 알아.. 2023. 12. 9. 책 [스틸니스] 리뷰 : '고요'를 찾기위해 정신과 영혼, 몸의 원칙 '스틸니스 Stillness'. 저에게는 다소 생소한 단어였습니다. 이는 영어로 '고요'를 뜻합니다. 동서양을 막론하고 여러 철학 학파들은 저마다의 길을 걸었지만 결국에는 단 하나의 중대한 목적지에 도달했습니다. 그들이 얻은 결론은 자기 삶의 주인이 되려거든 반드시 자기 안의 고요 Stillness가 필요하다는 것입니다. 아무리 시끄럽고 바쁜 환경에 처해 있더라도 그 안에서 살아남고 번영하길 바란다면 말입니다. 고요는 새로운 아이디어를 떠오르게 하며 우리의 관점을 날카롭게 다듬어줍니다. 고요는 매사에 감사하고 경탄할 여유를 만들어줍니다. 우리를 인내하게 하고 성공하게 합니다. 천재들의 통찰력을 파헤치는 열쇠이자 우리 같은 보통 사람들도 그들을 이해할 수 있게 해주는 비결, 그게 바로 고요입니다. 저자는 .. 2023. 12. 7. 책 [나는 왜 생각이 많을까] 리뷰 : 생각이 많은 이유와 대처법은? 앞서 책 리뷰에 이은 행동력 높이기 2탄! 이번에 같이 리뷰할 책은 입니다. 생각하는 자세는 좋지만 지나치게 많이 하면 결단을 내리지 못하고 망설이다 한 발짝도 내딛지 못한 채 고민에 빠지게 되기도 합니다. 이 책은 '생각을 많이 하게 되는 이유'와 '생각을 하지 않기 위한 기본적인 방법'을 다양한 학문 분야의 관점에서 소개합니다. 다음은 책에 소개된 45가지 연구결과 중 일부입니다. 생각이 많은 이유 먼저, 애초에 세상은 불안으로 만들어졌습니다. 사람은 자신과 가족의 생명을 지키기 위해 '불안'이라는 기능을 이용해 살아왔습니다. 우리는 불안 때문에 새로운 것을 경계하고 우위에 서고자하며, 불안을 해소하기 위해 편하고 안심할 수 있는 방법을 추구합니다. 즉, 두려워하는 마음도 무언가 하고 싶다는 의욕도 .. 2023. 10. 30. 이전 1 다음 반응형
