반응형 자기계발25 책 [아이는 무엇으로 자라는가] 리뷰 : 육아에 있어 중요한 네 가지 핵심 요소 재테크나 자기 계발을 위해서는 책도 읽고, 공부도 하지만 육아에 있어서는 그렇지 못했던 것 같습니다. 실제로는 아는 것이 가장 없는 분야임에도 말입니다. 미국의 심리학자로 가족치료교육의 선구자로 불리는 버지니아 사티어. 그녀는 육아에 있어 네 가지 핵심요소가 중요하다고 강조합니다.자존감 자존감은 개인적 에너지의 원천입니다. 이 에너지를 통해 우리의 자아는 삶이 안겨주는 여러 과제를 창의적, 현실적, 열정적으로 극복할 수 있습니다. 자기 자신을 긍정적으로 바라보고 좋아할 때 품위, 정직, 활력, 사랑, 현실의 관점에서 인생을 마주할 수 있게 됩니다. 아이의 자존감은 전적으로 가족의 영향을 받습니다. 갓 태어난 아기에게는 과거가 없고, 스스로 무언가를 해 본 경험도 없으며, 자신의 가치를 견주어볼 어떤 기준.. 2024. 5. 25. 책 [질문 있는 사람] 리뷰 : 자기 자신에게 호기심을 가질 것 내가 나에게 관심을 주지 않으면 아무도 나에게 관심을 주지 않습니다. 저자는 내가 가장 궁금해하는 사람은 바로 나여야 한다고 강조합니다. 질문 자체도 중요하지만, 그 질문에 내 삶에 아무런 영향을 주지 못한다면 그게 다 무슨 소용일까요? 나로 살기 위해선 타인을 궁금해하는 것만큼 나 자신에 대해서 궁금해하는 것을 잊지 말아야 합니다. 이 책은 저자가 스스로에게 던졌던 많은 질문과 대답으로 이루어져 있습니다. 이 중 인상적이었던 질문과 대답을 몇 가지 소개하겠습니다. 여러분은 자기 자신에게 어떤 질문을 하시겠습니까? 지금의 나를 들여다보는 질문들1. 매일 아침, 빼놓지 않고 하는 일이 있다면?2. 아침과 저녁의 플레이리스트는?3. SNS, 왜, 어떻게 매일 하냐고?4. 퍼스널브랜딩이 필요할까?5. 매력적인.. 2024. 4. 27. 책 [그냥 하지 말라] 리뷰 : 진짜가 되어야 한다 미래는 이미 와 있다. 다만 모두에게 균등하게 온 것은 아니다. The future is already here - It's just not evenly distribute. - 윌리엄 깁슨(William Gibson, 미국 소설가) 저자는 국내 최고의 데이터 분석가로, 데이터에서 사람들의 욕망을 읽어내고 그 욕망의 합으로 미래의 변화를 예측하고 있습니다. 우리는 각자 개성을 지닌 존재이고 저마다 환경도 다르므로 모든 변화를 똑같이 실감하지는 않습니다. 하지만 아직 내게 일어나지 않았다 해도 다른 이들에게 일어나고 있는 변화라면, 언젠가 나에게도 일어나게 돼 있습니다. 그는 어떤 변화를 감지했을까요? 변화의 상수 그는 지난 16년간 데이터를 살펴보았을 때 주목해야 할 변화상으로 3가지 화두가 있다고 강조.. 2024. 3. 27. 책 [넛지Nudge] 리뷰 : 넛지 할 것인가, 당할 것인가 ■ 넛지(Nudge)란? 선택설계자가 취하는 하나의 방식으로서, 사람들에게 어떤 선택을 금지하거나 그들의 경제적 인센티브를 크게 변화시키지 않고 예상 가능한 방향으로 그들의 행동을 변화시키는 것입니다. 넛지가 가능한 이유① 뇌의 특성 우리는 넛지를 이해하기에 앞서 인간의 뇌에 대한 이해가 필요합니다. 인간의 뇌는 다소 복잡하게 작용합니다. 베토벤은 청각을 잃고도 놀랍도록 훌륭한 교향곡을 작곡했지만, 그가 종종 집 열쇠를 어디에 두었는지 잊어버렸다고 해도 그리 놀라는 사람은 없을 것입니다. 우리가 일부 과업들은 적절하게 수행하는 반면, 다른 과업들에 대해서는 무지한 이유는 무엇일까요? 다음은 우리가 쉽게 빠지게 되는 인지 오류들입니다. 저자는 이를 '인간이 체계적으로 틀리는 방식'이라고 말합니다. 계획오류.. 2024. 3. 21. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음 반응형
