반응형 목표설정1 책 [당신의 생각을 정리해드립니다] 리뷰(2) : 생각을 행동으로 실천하려면 저자는 이 책에서 생각뿐 아니라 시간, 목표, 문제를 정리하는 방법도 같이 제안합니다. 이러한 방법들은 생각을 좀 더 쉽게 행동으로 옮길 수 있도록 도와줄 것입니다. 지난 리뷰에 이어서 시간, 목표, 문제를 정리하는 방법을 알아보겠습니다. 당신의 시간을 정리해드립니다 하루 24시간은 무든 사람에게 공평하게 주어지지만 그 시간을 사용하는 방법은 모두 다릅니다. 최고의 효율을 발휘할 수 있는 시간관리 방법은 무엇일까요? 그것은 바로 우리 뇌의 특성을 이해하고 잘 활용해서 시간을 관리하는 것입니다. 오전에 집중하라 우리의 뇌는 기상 후 2~3시간에 가장 활발하게 움직입니다. 그래서 '뇌의 황금시간'이라고 부르기도 합니다. 그 시간에 무엇을 하느냐로 하루에 처리할 수 있는 업무의 양과 질이 결정됩니다. 아침 3.. 2024. 2. 6. 이전 1 다음 반응형
